Norovirus

Noroviren gehören zu einer Gruppe von Viren namens Caliciviren, die sich durch direkten oder indirekten Kontakt mit infizierten Personen schnell verbreiten. Menschen erwerben das Virus durch die Einnahme von Material, das mit kleinen Mengen infizierter Fäkalien oder Flüssigkeiten verunreinigt ist. Lebensmittel und Wasser können während der Verarbeitung oder Handhabung kontaminiert werden. 

Neuesten Forschungsergebnissen zufolge kann das Virus auch in kleinen, luftgetragenen Wassertröpfchen gefunden werden, was die weitere Ausbreitung der Infektion verstärkt.

Die Ausbreitung der Infektion kann durch:

• durch direkten Kontakt mit infizierten Personen
• Tropfen in der Luft (zum Beispiel durch Niesen)
• Lebensmittel, die von infizierten Personen berührt wurden
• kontaminiertes Wasser (nicht gespültes Gemüse und Beeren)
• rohe Meeresfrüchte
• kontaminierte Kleidung oder Spielzeug.

Dieselbe Person kann mehrmals an Noroviren erkranken, aber andere scheinen genetische Merkmale zu haben, die das Krankheitsrisiko verringern.

Das Norovirus setzt plötzlich ein – die Inkubationszeit beträgt in der Regel 12 bis 48 Stunden. Typische Symptome sind Übelkeit und Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen. Viele Menschen bekommen auch Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Fieber. Erbrechen ist in der Regel das häufigste Symptom bei Kindern mit Norovirus, und Erwachsene sind häufiger von Durchfall betroffen. Einige können das Virus in sich tragen, ohne überhaupt irgendwelche Symptome zu bekommen.

In den meisten Fällen vergehen die Probleme meist innerhalb weniger Tage, aber achten Sie auf Ihren Allgemeinzustand und Anzeichen eines schweren Flüssigkeitsmangels. Kinder leiden stärker unter Dehydrierung als Erwachsene.

Denken Sie daran, dass Übelkeit, Durchfall und Bauchschmerzen nicht unbedingt bedeuten, dass Sie das Norovirus haben. Möglicherweise sind Sie auch mit einer Magengrippe infiziert, die durch andere Viren oder eine Lebensmittelvergiftung verursacht wird, die ähnliche Symptome aufweisen. Manchmal können die Probleme auch durch ein Reizdarmsyndrom oder ein Magengeschwür verursacht werden.

Erbrechen und Durchfall können den Körper stark dehydrieren, daher ist es wichtig, genügend Flüssigkeit in kleinen Mengen in kurzen Abständen zu bekommen. 

Wenn das Erbrechen aufgehört hat, können Sie wieder mit dem Essen beginnen. Kleine Portionen und fade Nahrungsmittel wie Brühe, Suppe, Reis und Weißbrot sind leicht verdaulich. Nehmen Sie keine Milchprodukte zu sich, bis sich der Magen erholt hat.

Wenn Sie die Antibabypille nehmen, denken Sie daran, dass schwerer Durchfall und Erbrechen den Verhütungsschutz beeinträchtigen können.

Obwohl Sie sich normalerweise nach ein oder zwei Tagen besser fühlen, sind Sie nach der Genesung für einige Tage ansteckend. Das Virus kann bis zu zwei Wochen oder länger nach der Genesung in Ihrem Stuhl verbleiben. Kinder sollten mindestens 48 Stunden nach dem letzten Erbrechen oder Durchfall von der Schule oder Kinderbetreuung zu Hause bleiben. 

Berühren Sie keine Lebensmittel, die andere essen könnten, solange Sie infiziert sind. Es ist wichtig zu wissen, dass viele das Virus ohne Symptome in sich tragen können, daher ist die Lebensmittel- und Badezimmerhygiene sehr wichtig. 

Einige Möglichkeiten zur Verringerung des Risikos von Noroviren:

• Waschen Sie Ihre Hände immer mit Seife und benutzen Sie ein Papierhandtuch zum Trocknen.
• Vermeiden Sie den Kontakt mit infizierten Personen 
• Vermeiden Sie Buffets, bei denen viele Menschen mit dem Essen in Kontakt kommen
• Tiefgefrorene Beeren und Gemüse kochen
• Waschen Sie Textilien und Spielzeug vor dem Gebrauch – sonst kann das Virus lange überleben.

Es ist wichtig, die Flüssigkeit, die der Körper verliert, zu ersetzen, aber in der Regel ist keine andere Behandlung erforderlich. Das Norovirus geht oft nach ein bis drei Tagen vorbei. In einigen Fällen kann es bei anhaltenden Symptomen das Zeichen einer anderen Erkrankung sein. In diesem Fall kann eine medizinische Untersuchung erforderlich sein.

Wenn Sie oder Ihr Kind an schwerem Durchfall oder Erbrechen leiden, der nicht wieder abklingt, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben. Bei starken Bauchschmerzen, hohem Fieber oder wenn Sie sich krank, müde und schwach fühlen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Auch ernsthafte Dehydrierungssymptome sollten weiterverfolgt werden. Wenn Sie Blut im Stuhl oder blutiges Erbrechen haben, sollten Sie sich dringend in ärztliche Behandlung begeben. Dies gilt auch für starke Magenschmerzen, die nicht verschwinden, hohes Fieber und Schüttelfrost.

APPOTEK kann Ihnen mit Norovirus helfen. Bei der Erstkonsultation wird eine Krankenschwester oder ein Arzt eine individuelle Beurteilung auf der Grundlage Ihrer Symptome vornehmen. Danach können Ihnen Medikamente verschrieben oder zur weiteren Behandlung überwiesen werden. Eine körperliche Untersuchung ist oft erforderlich, wenn eine Magenverstimmung mit Bauchschmerzen einhergeht. Wenn Ihr Kind ein Problem hat, kann auch eine körperliche Untersuchung erforderlich sein.