Диарея

Диарея может быть симптомом пищевой аллергии, инфекции или других заболеваний.

Когда толстая кишка не может всасывать жидкость, как обычно, пища движется через кишечник слишком быстро, в результате чего стул становится более водянистым.

Диарея часто вызывана вирусами или бактериями и может быть одним из симптомов  или пищевого отравления. Она также может быть вызвана различными заболеваниями. Некоторые кишечные инфекции или воспалительные заболевания кишечника проявляются в виде болей в животе, диареи,  лихорадки, тошноты и рвоты. СРК часто вызывает диарею, вздутие живота и метеоризм.

В связи с международными поездками у вас может возникнуть так называемая «диарея путешественника», которая в некоторых случаях может быть достаточно продолжительной и вести к ухудшению общего состояния здоровья.

Распространенные причины диареи:

• Инфекции — вирусы и бактерии.
• Лекарства — антибиотики могут угнетать естественную бактериальную флору кишечника
• Пищевая аллергия и непереносимость — например, лактозы, глютена и белка коровьего молока.
• Диета — пища, содержащая слишком мало жира, много клетчатки, фруктозы или искусственных подсластителей.

Другие, более редкие причины диареи включают паразитические заболевания и прием токсичных веществ.

Диарея характеризуется жидким и водянистым стулом и частой потребностью опорожнять кишечник. Также диарея может сопровождаться болью в животе, слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой. Метеоризма, вздутие живота и повышение температуры также являются распространенными симптомами, связанными с диареей.

Проблемы обычно проходят в течение нескольких дней, однако вы должны обращать внимание на общее состояние и признаки обезвоживания — рвота и диарея вызывают нарушения в солевом балансе организма. Дети страдают от обезвоживания сильнее, чем взрослые.

Симптомы обезвоживания:

• снижение количества мочеиспусканий
• темная моча
• учащение пульса
• сухость губ
• сухость кожи
• повышенная жажда.

При возникновении рвоты организм легко обезвоживается. Поэтому вам нужно потреблять достаточное количество жидкости в небольших количествах с частыми интервалами. Дети более чувствительны к дефициту жидкости, чем взрослые, особенно дети до года. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка тошнота и рвота. 

Рецепт для восполнения потерянной жидкости (для взрослых и детей старше одного года):

• 1 литр воды
• 6 чайных ложек сахарной пудры 
• 1/2 чайной ложки соли 
• 2 чайные ложки концентрированного фруктового сока. 

Закипятите воду, дайте ей остыть и смешайте сахар и соль. Напитки с электролитами также можно приобрести в аптеке. Там вы также найдете безрецептурные препараты, однако их не следует давать маленьким детям. 

Продукты, которые содержат много крахмала, делают стул более плотным, например, рис, овсяная каша или супы. Ешьте небольшими порциями и избегайте молочных продуктов, алкоголя, кофе и жареной пищи.

Если вы подозреваете, что причина диареи связана с диетой, попробуйте увеличить содержание жира и снизить содержание клетчатки в вашей пище. Если диарея была вызвана вирусами или бактериями, гигиена рук и тщательная уборка туалетной комнаты особенно важны для предотвращения распространения инфекции.

Если вы используете противозачаточные таблетки, вам следует помнить, что сильная диарея может повлиять на их эффективность.

В большинстве случаев лечение не требуется — диарея обычно проходит через несколько дней. Для того чтобы содержимое кишечника стало более твердым, обычно требуются изменения в диете, которая должна содержать меньшее количество клетчатки и большее количество крахмала и жира. В случае тяжелой или длительной диареи важно возмещать объем жидкости, потерянной организмом.

Если выраженные симптомы сохраняются, анализ кала и крови может предоставить важную информацию для правильной диагностики и лечения.

В некоторых случаях требуется исследование прямой кишки, пищевода или желудка, чтобы определить, может ли диарея быть симптомом воспалительного заболевания кишечника.

Если диарея возникает вместе с другими симптомами, необходимо оценить всю картину заболевания в целом, чтобы назначить правильное лечение.

Если у вас или вашего ребенка диарея длится более 48 часов, вам следует обратиться за медицинской помощью. В случае сильной боли в животе, высокой температуры или возникновения сильной общей слабости и усталости, вам также следует обратиться за помощью.

Выраженные симптомы обезвоживания также должны наблюдаться.

Диарея, которая длится более четырех недель, так называемая хроническая диарея, должна быть исследована врачом.

Вам также следует обратиться за помощью, если вас беспокоит метеоризм и изменения стула в течение более двух недель, особенно если вы старше 50 лет и у вас не было проблем в прошлом, или в случае внезапной необъяснимой потери веса.

В случае острой боли в животе, черного или кровавого стула, обратитесь за неотложной помощью.

Если вы подозреваете, что в ваш организм попало токсичное вещество, вам также следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

Если у вас диарея, APPOTEK может вам помочь. Во время первичной консультации врач проведет индивидуальную оценку симптомов. Затем вам может быть назначено лечение или вас направят к другому специалисту. Физическое обследование часто требуется, если симптомы сопровождаются болями в животе. Если проблемы возникли у вашего ребенка, ему следует присутствовать на консультации.