Остеоартрит

Остеоартрит — заболевание суставов, когда разрушение хряща происходит быстрее, чем ее восстановление. Например, это может быть связано с длительными перегрузками, лишним весом или наследственностью. Спортивные травмы — еще одна распространенная причина. Примерно половина всех серьезных травм колена приводит к остеоартриту. Профессии, которые вызывают тяжелый, повторяющийся или длительный стресс, также могут вызвать остеоартрит, например, в тазобедренных и коленных суставах.

Риск развития остеоартрита увеличивается с возрастом, когда хрящи с годами становятся хрупкими. Женщины страдают чаще, чем мужчины.

Общие факторы риска:

• наследственность
• лишний вес
• большие и длительные нагрузки на суставы
• мышечная слабость и физическая бездеятельность
• травмы суставов, врожденные или приобретенные.

Для остеоартрита характерные жесткие и ноющие суставы — может быть трудно встать с постели утром, и вы можете почувствовать скованность, когда садитесь и снова встаете. Некоторые могут чувствовать слабость в мышцах.

Симптомы развиваются медленно с годами, но могут возникать и после травмы сустава. Боль и скованность отличаются от человека к человеку и могут исчезать и появляться вновь.

Распространенные симптомы:

• боль
• скованность в больном суставе
• снижена мобильность
• мышечная слабость
• усталость.

В начале остеоартрит часто ограничивается пальцами рук, ног и коленей. В конце концов, могут пострадать больше суставов. Например, может быть артрит тазобедренного сустава и остеоартрит позвоночника, плеча или челюсти. Боль обычно возникает сначала в связи с движением и перенапряжением, но, когда заболевание ухудшается, вы можете чувствовать боль даже в покое.

При воспалении суставного хряща кожа над суставами становится покрасневшей и теплой. Вы также можете увидеть небольшие узлы или костные наросты на суставах пальцев (узлы Гебердена) — это не опасно, но может навредить.

Помните, что ревматические расстройства не всегда обусловлены остеоартритом. Это могут быть и другие ревматические заболевания, такие как ревматоидный артрит, реактивный артрит или септический артрит.

В более необычных случаях, если сустав красный, набухший и теплый и у вас нарушено общее состояние, это может быть признаком более острых проблем, требующих немедленной помощи.

Существуют факторы риска для ОА, которые невозможно контролировать, такие как наследственность, возраст и пол. Но другие факторы риска можно контролировать, что может помочь уменьшить риск развития ОА:

• Поддерживайте свое тело. Если вы спортсмен, обязательно заботьтесь о своем теле. Носите атлетические бандажи и обувь, которые уменьшают влияние на колени.
• Следите за своим весом. Держите индекс массы тела (ИМТ) в соответствующем диапазоне для вашего роста и пола.
• Соблюдайте здорового питания.
• Отдыхайте достаточно. Дайте своему организму достаточно возможностей для отдыха и сна.

Если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови также может помочь управлять риском развития ОА.

Модификация образа жизни (например, снижение веса и физические упражнения) и обезболивающие препараты являются основой лечения. Ацетаминофен (также известный как парацетамол) является рекомендуемым лечением первой линии, при этом НПВП используются как дополнение к терапии, только если облегчения боли недостаточно.

Умеренные физические упражнения могут быть благоприятными для уменьшения боли и функций у лиц с остеоартритом колена и бедра. Эти упражнения должны происходить не реже трех раз в неделю.

Инъекция глюкокортикоидов (например, гидрокортизона) приводит к кратковременному обезболивания, которое может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Также при ОА можно использовать гиалуроновую кислоту в сочетании с плазмой богатой тромбоцитами, и глюкозамином или хондроитином.

Если влияние симптомов остеоартрита на качество жизни является значительным, а консервативное лечение более неэффективно, может быть рекомендована хирургическая операция по замене суставов.

Если у вас боли в суставах или вы чувствуете ригидность длительное время, следует проконсультироваться с врачом, желательно с ортопедом. Важно не ждать слишком долго — раннее лечение может остановить течение заболевания.

Если суставы красные, отечные и теплые, и если у вас повышенная температура тела, вам следует немедленно обратиться за помощью.

Вы можете обратиться к нам в APPOTEK для помощи при болях в суставах и мышцах. Медсестра или врач составит индивидуальную оценку на основе ваших симптомов, после чего вам могут быть назначено лечение или направление на дальнейшее обследование. Для диагностирования остеоартрита обычно требуется физическое обследование.