Остеоартрит

Для остеоартрита характерны боли и жесткость в суставах. Заболевание часто связано с наследственностью или длительной и большой нагрузкой на суставы. Боль в суставах обычно усиливается с возрастом. Симптомы можно облегчить несколькими способами — прежде всего с помощью физических упражнений, но также с помощью лекарственных средств.

 

Остеоартрит — одно из самых распространенных ревматических заболеваний.

 

Кости тела соединяются в суставах, где есть суставной хрящ, не позволяет костям царапаться друг о друга. Также имеется суставная жидкость, которая питает хрящ. Во время физических нагрузок производится больше жидкости в суставах — поэтому важно двигаться.

 

Если вы страдаете остеоартритом, хрящ разрушается быстрее, чем ваш организм может его нарастить снова, потому хрящ становится тоньше и может полностью разрушиться.

Причины

Остеоартрит — заболевание суставов, когда разрушение хряща происходит быстрее, чем ее восстановление. Например, это может быть связано с длительными перегрузками, лишним весом или наследственностью. Спортивные травмы — еще одна распространенная причина. Примерно половина всех серьезных травм колена приводит к остеоартриту. Профессии, которые вызывают тяжелый, повторяющийся или длительный стресс, также могут вызвать остеоартрит, например, в тазобедренных и коленных суставах.

 

Риск развития остеоартрита увеличивается с возрастом, когда хрящи с годами становятся хрупкими. Женщины страдают чаще, чем мужчины.

 

Общие факторы риска:

 

  • наследственность
  • лишний вес
  • большие и длительные нагрузки на суставы
  • мышечная слабость и физическая бездеятельность
  • травмы суставов, врожденные или приобретенные.

Симптомы

Для остеоартрита характерные жесткие и ноющие суставы — может быть трудно встать с постели утром, и вы можете почувствовать скованность, когда садитесь и снова встаете. Некоторые могут чувствовать слабость в мышцах.

 

Симптомы развиваются медленно с годами, но могут возникать и после травмы сустава. Боль и скованность отличаются от человека к человеку и могут исчезать и появляться вновь.

 

Распространенные симптомы:

 

  • боль
  • скованность в больном суставе
  • снижена мобильность
  • мышечная слабость
  • усталость.

 

В начале остеоартрит часто ограничивается пальцами рук, ног и коленей. В конце концов, могут пострадать больше суставов. Например, может быть артрит тазобедренного сустава и остеоартрит позвоночника, плеча или челюсти. Боль обычно возникает сначала в связи с движением и перенапряжением, но, когда заболевание ухудшается, вы можете чувствовать боль даже в покое.

 

При воспалении суставного хряща кожа над суставами становится покрасневшей и теплой. Вы также можете увидеть небольшие узлы или костные наросты на суставах пальцев (узлы Гебердена) — это не опасно, но может навредить.

 

Помните, что ревматические расстройства не всегда обусловлены остеоартритом. Это могут быть и другие ревматические заболевания, такие как ревматоидный артрит, реактивный артрит или септический артрит.

 

В более необычных случаях, если сустав красный, набухший и теплый и у вас нарушено общее состояние, это может быть признаком более острых проблем, требующих немедленной помощи.

Профилактика и защита

Существуют факторы риска для ОА, которые невозможно контролировать, такие как наследственность, возраст и пол. Но другие факторы риска можно контролировать, что может помочь уменьшить риск развития ОА:

 

  • Поддерживайте свое тело. Если вы спортсмен, обязательно заботьтесь о своем теле. Носите атлетические бандажи и обувь, которые уменьшают влияние на колени.
  • Следите за своим весом. Держите индекс массы тела (ИМТ) в соответствующем диапазоне для вашего роста и пола.
  • Соблюдайте здорового питания.
  • Отдыхайте достаточно. Дайте своему организму достаточно возможностей для отдыха и сна.

 

Если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови также может помочь управлять риском развития ОА.

Лечение

Модификация образа жизни (например, снижение веса и физические упражнения) и обезболивающие препараты являются основой лечения. Ацетаминофен (также известный как парацетамол) является рекомендуемым лечением первой линии, при этом НПВП используются как дополнение к терапии, только если облегчения боли недостаточно.

 

Умеренные физические упражнения могут быть благоприятными для уменьшения боли и функций у лиц с остеоартритом колена и бедра. Эти упражнения должны происходить не реже трех раз в неделю.

 

Инъекция глюкокортикоидов (например, гидрокортизона) приводит к кратковременному обезболивания, которое может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

 

Также при ОА можно использовать гиалуроновую кислоту в сочетании с плазмой богатой тромбоцитами, и глюкозамином или хондроитином.

 

Если влияние симптомов остеоартрита на качество жизни является значительным, а консервативное лечение более неэффективно, может быть рекомендована хирургическая операция по замене суставов.

Когда нужно обратиться к врачу

Если у вас боли в суставах или вы чувствуете ригидность длительное время, следует проконсультироваться с врачом, желательно с ортопедом. Важно не ждать слишком долго — раннее лечение может остановить течение заболевания.

 

Если суставы красные, отечные и теплые, и если у вас повышенная температура тела, вам следует немедленно обратиться за помощью.

Как APPOTEK может вам помочь

Вы можете обратиться к нам в APPOTEK для помощи при болях в суставах и мышцах. Медсестра или врач составит индивидуальную оценку на основе ваших симптомов, после чего вам могут быть назначено лечение или направление на дальнейшее обследование. Для диагностирования остеоартрита обычно требуется физическое обследование.