Діарея

Діарея може бути симптомом харчової алергії, інфекції або інших захворювань. Коли товста кишка не може всмоктувати рідину, як зазвичай, їжа рухається через кишечник занадто швидко, в результаті чого стілець стає більш рідким. Діарея часто викликається вірусами або бактеріями і може бути одним із симптомів або харчового отруєння. Вона також може бути викликана різними захворюваннями. Деякі кишкові інфекції або запальні захворювання кишечника проявляються у вигляді болю в животі, діареї, лихоманки, нудоти і блювоти. СПК часто викликає діарею, здуття живота і метеоризм.

У зв’язку з міжнародними поїздками у вас може виникнути так звана «діарея мандрівників», яка в деяких випадках може бути досить тривалою і вести до погіршення загального стану здоров’я.

Поширені причини діареї:

• Інфекції – віруси і бактерії.
• Ліки – антибіотики можуть пригнічувати природну бактеріальну флору кишечника
• Харчова алергія і непереносимість – наприклад, лактози, глютену і білка коров’ячого молока.
• Дієта – їжа, що містить занадто мало жиру, багато клітковини, фруктози або штучних підсолоджувачів.

Інші, більш рідкісні причини діареї включають паразитичні захворювання і прийом токсичних речовин.

Діарея характеризується рідким і водянистим стільцем і частою потребою спорожняти кишечник. Також діарея може супроводжуватися болем у животі, слабкістю, запамороченням, нудотою і блювотою. Метеоризм, здуття живота і підвищення температури також є розповсюдженими симптомами, пов’язаними з діареєю.

Проблеми зазвичай проходять протягом кількох днів, однак ви повинні звертати увагу на загальний стан і ознаки зневоднення – блювота і діарея викликають порушення  сольового баланс організму. Діти страждають від зневоднення сильніше, ніж дорослі.

Симптоми зневоднення:

• зниження кількості сечовипускань
• темна сеча
• почастішання пульсу
• сухість губ
• сухість шкіри
• підвищена спрага.

При виникненні блювоти організм легко зневоднюється. Тому вам потрібно споживати достатню кількість рідини в невеликих кількостях з частими інтервалами. Діти більш чутливі до дефіциту рідини, ніж дорослі, особливо діти до року. Зверніться до лікаря, якщо у вашої дитини нудота і блювота.

Рецепт для заповнення втраченої рідини (для дорослих і дітей старше одного року):

• 1 літр води
• 6 чайних ложок цукрової пудри
• 1/2 чайної ложки солі
• 2 чайні ложки концентрованого фруктового соку.

Закип’ятіть воду, дайте їй охолонути і змішайте цукор і сіль. Напої з електролітами також можна придбати в аптеці. Там ви знайдете безрецептурні препарати, однак їх не слід давати маленьким дітям.

Продукти, які містять багато крохмалю, роблять стілець щільнішим, наприклад, рис, вівсяна каша або супи. Їжте невеликими порціями і уникайте молочних продуктів, алкоголю, кави і смаженої їжі.

Якщо ви підозрюєте, що причина діареї пов’язана з дієтою, спробуйте збільшити вміст жиру і знизити вміст клітковини у вашій їжі. Якщо діарея була викликана вірусами або бактеріями, гігієна рук і ретельне прибирання туалетної кімнати особливо важливі для запобігання поширення інфекції.

Якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки, вам слід пам’ятати, що сильна діарея може вплинути на їх ефективність.

У більшості випадків лікування не потрібно – діарея зазвичай проходить через кілька днів. Для того щоб вміст кишечника став більш твердим, звичайно потрібні зміни в дієті, яка повинна містити меншу кількість клітковини і більшу кількість крохмалю і жиру. У разі тяжкої або тривалої діареї важливо відновити обсяг рідини, втраченої організмом.

Якщо виражені симптоми зберігаються, аналіз калу і крові може надати важливу інформацію для правильної діагностики та лікування.

У деяких випадках потрібно дослідження прямої кишки, стравоходу або шлунка, щоб визначити, чи може діарея бути симптомом запального захворювання кишечника.

Якщо діарея виникає разом з іншими симптомами, необхідно оцінити всю картину захворювання в цілому, щоб призначити правильне лікування.

Якщо у вас або вашої дитини діарея триває більше 48 годин, вам слід звернутися за медичною допомогою. У разі сильного болю в животі, високої температури або виникнення сильної загальної слабкості і втоми, вам також слід звернутися за допомогою.

Виражені симптоми зневоднення також повинні спостерігатися.

Діарея, яка триває більше чотирьох тижнів, так звана хронічна діарея, повинна бути досліджена лікарем.

Вам також слід звернутися за допомогою, якщо вас турбує метеоризм і зміни стільця протягом більше двох тижнів, особливо якщо ви старше 50 років і у вас не було проблем в минулому, або в разі раптової незрозумілою втрати ваги.

У разі гострого болю в животі, чорного або кривавого стільця, зверніться за невідкладною допомогою.

Якщо ви підозрюєте, що в ваш організм потрапило токсична речовина, вам також слід негайно звернутися за невідкладною допомогою.

Якщо у вас діарея, APPOTEK може вам допомогти. Під час первинної консультації лікар проведе індивідуальну оцінку симптомів. Потім вам може бути призначено лікування або вас направлять до іншого фахівця. Фізичне обстеження часто потрібно, якщо симптоми супроводжуються болями в животі. Якщо проблеми виникли у вашої дитини, йому слід бути присутнім на консультації.