Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine komplexe, chronische Schmerzerkrankung. Sie verursacht anhaltende Schmerzen in den Muskeln und eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit. 80% der Betroffenen sind Frauen.
Ursachen
Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch chronische, weit verbreitete Schmerzen gekennzeichnet ist, die mehrere Körperteile/Muskelgruppen betreffen. Die Schmerzen hängen vom Nervensystem ab und davon, wie es Schmerzen verarbeitet und interpretiert. Menschen mit Fibromyalgie haben eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit, was bedeutet, dass leichter Druck oder erhöhte Muskelarbeit Schmerzen verursacht. Es handelt sich um eine komplexe Erkrankung, die noch nicht vollständig erforscht ist. Erbliche Faktoren scheinen die Entwicklung der Krankheit zu beeinflussen.
Symptome
Die definierenden Symptome der Fibromyalgie sind chronische, weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und verstärkte Schmerzen als Reaktion auf taktilen Druck (Allodynie). Weitere Symptome können Kribbeln der Haut (Parästhesie), anhaltende Muskelkrämpfe, Schwäche in den Gliedmaßen, Nervenschmerzen, Muskelzuckungen, Herzklopfen und funktionelle Darmstörungen sein.
Viele Menschen leiden unter kognitiven Problemen (bekannt als „Fibrofog“), die durch Konzentrationsstörungen, Probleme mit dem Kurz- und Langzeitgedächtnis, Konsolidierung des Kurzzeitgedächtnisses, Unfähigkeit zu Multitasking, kognitive Überlastung und verminderte Aufmerksamkeitsspanne gekennzeichnet sein können. Fibromyalgie ist häufig mit Angstzuständen und depressiven Symptomen verbunden.
Vorbeugung und Schutz
Es ist keine Möglichkeit bekannt, Fibromyalgie zu verhindern. Es ist jedoch in Ihrem besten Interesse, so gesund wie möglich zu bleiben. Eine gute Ernährung, sichere Bewegung und ausreichend Ruhe sind gute Regeln, die Sie befolgen sollten, wenn Sie einer Krankheit, einschließlich Fibromyalgie, vorbeugen wollen.
Behandlung
Da nicht erwiesen ist, was Fibromyalgie verursacht, gibt es keine Heilung. Fibromyalgie ist eine komplexe Krankheit, die mit einer Kombination aus physischen und psychischen Behandlungen, Medikamenten und Schmerzlinderung behandelt wird. Um die Symptome zu lindern, wird oft eine Kombination aus Entspannungstechniken, körperlicher Bewegung und Medikamenten eingesetzt.
Psychologische Unterstützung z.B. durch ACT-Behandlung (Akzeptanz- und Bindungstherapie) kann bei der Schmerzbehandlung helfen.
Wann Sie einen Arzt konsultieren sollten
Holen Sie sich Hilfe, wenn:
- Sie langanhaltende Schmerzen ohne klare Ursache haben
- Sie haben Schmerzen, die den Alltag beeinträchtigen.
Wie APPOTEK helfen kann
Bei Verdacht auf Fibromyalgie können Sie sich an APPOTEK wenden. Eine Krankenschwester oder ein Arzt wird eine individuelle Beurteilung auf der Grundlage Ihrer Symptome vornehmen und dann eine Behandlung verschreiben oder Sie zur weiteren Untersuchung überweisen. Unsere Psychologen stehen Ihnen auch für Unterstützung und ACT-Behandlung zur Verfügung.
