Фибромиалгия
Фибромиалгия — это сложное, хроническое болевое заболевание, вызывающее длительную боль в мышцах и повышенную болевую чувствительность. 80% страдающих — женщины.
Причины
Фибромиалгия — состояние, характеризующееся хронической распространенной болью и повышенной болезненной чувствительностью к давлению. Кроме боли могут встречаться другие симптомы, поэтому используется термин фибромиалгичного синдрома (ФМС). Боль зависит от нервной системы и того, как она обрабатывает и интерпретирует боль. Это сложное заболевание, не исследовано полностью. Наследственные факторы влияют на развитие заболевания.
Симптомы
Определяющими симптомами фибромиалгии являются хроническая распространенная боль, усталость, нарушение сна и усиление боли в ответ на тактильное давление (аллодиния). Другие симптомы могут включать покалывание кожи (парестезии), длительные мышечные спазмы, слабость в конечностях, нервные боли, подергивание мышц, сердцебиение и функциональные расстройства кишечника.
У многих людей возникают когнитивные проблемы, которые могут характеризоваться нарушением концентрации, проблемами короткой и долговременной памяти, кратковременной консолидацией памяти, невозможностью многозадачности, когнитивными перегрузками и уменьшением продолжительности внимания. Фибромиалгия часто связана с тревожными и депрессивными симптомами.
Профилактика и защита
Не существует известного способа предотвратить фибромиалгии. Однако в ваших интересах оставаться максимально здоровыми. Соблюдение правильной диеты, безопасные физические нагрузки и достаточный отдых — это важно для здоровья, и следует придерживаться, если вы надеетесь предотвратить любое медицинское состояние, в том числе фибромиалгии.
Лечение
Поскольку не установлено, что вызывает фибромиалгию, полностью вылечить невозможно. Фибромиалгия — это сложное заболевание, которое лечится комбинацией физических и психологических методов лечения, лекарственных средств и обезболивания. Для облегчения симптомов часто применяют комбинацию техник расслабления, физических упражнений и лекарств.
Психологическая поддержка, например, лечение АСТ (терапия принятия и ответственности) может помочь в лечении боли.
Когда нужно обратиться к врачу
Получите помощь, если:
- у вас длительная боль без четкой причины
- у вас боль, что влияет на повседневную жизнь.
Как APPOTEK может вам помочь
Вы можете обратиться к APPOTEK, если вы подозреваете что у вас фибромиалгии. Медсестра или врач составит индивидуальную оценку на основе ваших симптомов, после чего может назначить лечение или направить вас для дальнейшего обследования. Наши психологи также доступны для поддержки и лечения.