Псориаз

Не совсем понятно, что вызывает псориаз, но после десятилетий исследований врачи определили два ключевых фактора: генетика и иммунная система.

ИММУННЫЕ ФАКТОРЫ: Псориаз является аутоиммунным заболеванием — результатом атакования организмом самого себя. В случае псориаза лейкоциты, известные как Т-клетки, по ошибке атакуют клетки кожи, в результате чего процесс производства новых клеток кожи сильно ускоряется.

Они накапливаются на поверхности кожи, что приводит к появлению «бляшек» — рельефных красных пятен, покрытых беловатым скоплением мертвых клеток кожи — чешуек — которые характерны для псориаза. Атака иммунной системы на клетки кожи также вызывает появление красных воспаленных участков кожи. Такая иммунная реакция обычно продолжается до конца жизни. Однако, у некоторых детей, страдающих каплевидным псориазом, это состояние  никогда больше не повторяется.

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ: Псориаз часто обусловлен генетически: если у родителя, бабушки или дедушки, брата или сестры есть псориаз, у вас более высокий риск подвергнуться этому заболеванию. Тем не менее, по данным Национального фонда псориаза (NPF), процент людей с псориазом и генетической предрасположенностью составляет всего 2-3%.

Провоцирующие факторы

Внешние провоцирующие факторы, или триггеры, могут вызвать новое обострение псориаза. Наиболее распространенные триггеры псориаза включают в себя:

СТРЕСС: Сильный стресс может вызвать обострение. Если вы научитесь уменьшать стресс и управлять им, вы можете уменьшить и, возможно, предотвратить обострения псориаза.

АЛКОГОЛЬ: Злоупотребление алкоголем может вызвать обострение псориаза. 

ТРАВМЫ: Различные повреждения, порезы или царапины могут вызвать обострение псориаза. Уколы и солнечные ожоги также могут его спровоцировать. 

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА: Некоторые лекарства считаются триггерами псориаза. Они включают в себя: 

• препараты лития 
• противомалярийные препараты 
• лекарства от давления 

ИНФЕКЦИИ: Псориаз обусловлен, по крайней мере частично, иммунной системой, ошибочно нападающей на здоровые клетки кожи. Если вы заболели или боретесь с инфекцией, ваша иммунная система активируется, чтобы бороться с инфекцией. Это может привести к очередному обострению  псориаза. Боли в горле являются распространенным триггером.

Симптомы варьируются от человека к человеку и зависят от типа псориаза. Области поражения могут ограничиваться небольшими участками на коже головы или локтя или покрывать большую часть тела.

КОЖА

Подобное перхоти шелушение является наиболее распространенным симптомом псориаза. Участки воспаленной кожи покрываются толстыми серебристыми чешуйками, которые вызывают зуд и чувство жжения. Когда вы их соскребаете, кожа начинает кровоточить. Почти все тело  может быть затронуто, но обычно бляшки локализируются  на локтях, коленях, спине и коже головы.

Другие части тела, где вы можете найти бляшки, включают в себя:

• лицо, подбородок и лоб
• руки и ноги
• кисти, стопы и ногти
• живот и грудь
• область половых органов
• брови и веки
• уши и слуховые проходы.

У разных людей могут наблюдаться различные симптомы. У некоторых поражаются небольшие участки кожи, у других наблюдаются обильные высыпания и они могут испытывать сильный зуд или боль.

В большинстве случаев псориаз имеет циклическое течение. Он может вызвать выраженные симптомы в течение нескольких дней или недель, а затем симптомы могут исчезнуть и быть почти незаметными. Затем, через несколько недель или в случае ухудшения состояния под воздействием триггера, состояние может вновь обостриться. Иногда симптомы псориаза полностью исчезают.

Когда активных признаков заболевания не наблюдается, это состояние ремиссии. Это не значит, что псориаз не вернется, но пока у вас нет симптомов.

СУСТАВЫ

Псориаз также может также поражать суставы, это состояние  называется псориатическим артритом. Псориатический артрит может быть и без бляшек, но такое встречается очень редко. При артрите  суставы опухают, становятся покрасневшими и горячими, и болят. Воспаление также может затрагивать сухожилия и связки. Очень важно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас псориатический артрит.

Коморбидность: если у вас псориаз, риск других аутоиммунных заболеваний, таких как непереносимость глютена, воспалительные заболевания кишечника и очаговая алопеция, возрастает.

Псориаз не заразен. В отличие от ветряной оспы или простуды, вы не можете заразиться псориазом от кого-то. От него нет лекарства, но некоторые изменения в образе жизни могут помочь ослабить симптомы псориаза и уменьшить количество обострений: 

•  Похудейте

Если у вас избыточный вес, похудение может снизить тяжесть состояния. Потеря веса может также сделать лечение более эффективным. 

• Соблюдайте здоровую диету

Уменьшите потребление жиров. Они содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. Увеличьте потребление продуктов, которые содержат омега-3 жирные кислоты, таких как лосось, сардины и креветки. Растительные источники омега-3 включают грецкие орехи, семена льна и соевые бобы. 

• Избегайте триггерных продуктов

Псориаз вызывает воспаление. Некоторые продукты также провоцируют воспаление. Отказ от этих продуктов может улучшить симптомы. Эти продукты включают в себя: красное мясо, рафинированный сахар, молочные продукты. 

• Пейте меньше алкоголя

Потребление алкоголя может увеличить риск обострения. Если у вас есть проблемы с употреблением алкоголя, ваш врач может помочь вам составить план лечения. 

• Принимайте витамины

Некоторые врачи предпочитают витаминную диету витаминам в форме таблеток. Тем не менее, даже если вы здорово питаетесь, вы можете нуждаться в витаминных добавках. Спросите своего врача, должны ли принимать какие-либо витамины в качестве дополнения к вашей диете.

Иногда может быть трудно дифференцировать экзему и псориаз. Тогда для диагностики псориаза необходимы дополнительные исследования.

Не существует специфического лечения, чтобы вылечить болезнь полностью. Но существует множество средств, которые могут облегчить симптомы, например, кортикостероидные кремы или системные препараты, световая терапия и препараты, подавляющие иммунную систему. Вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы получить более подробную информацию и правильное лечение.

Важно как можно скорее обратиться за помощью в случае псориатического артрита, потому что если его не лечить, артрит может ограничить подвижность суставов. Лечение направлено на то, чтобы замедлить прогрессирование болезни и облегчить боль.

Псориаз также может влиять на ваше настроение и качество жизни.

Когнитивно-поведенческая терапия, КПT, может помочь вам научиться справляться с псориазом и вести полноценную жизнь.

Если вы считаете, что у вас псориаз, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение.

APPOTEK может помочь вам при псориазе. Во время первичной консультации врач оценит ваши симптомы и поставит диагноз. Затем он может назначить лечение или направить вас на дальнейшее обследование. Физическое обследование часто требуется в случае псориаза.