Остеоартрит

Остеоартрит – захворювання суглобів, коли руйнування хряща відбувається швидше, ніж його відновлення. Наприклад, це може бути пов’язано з тривалими перевантаженнями, зайвою вагою або спадковістю. Спортивні травми – ще одна поширена причина. Приблизно половина всіх серйозних травм коліна призводить до остеоартриту. Професії, які спричиняють важкий, повторюваний або тривалий стрес, також можуть спричинити остеоартрит, наприклад, в кульшових і колінних суглобах.

Ризик розвитку остеоартриту збільшується з віком, коли хрящі з роками стають крихкими. Жінки страждають частіше, ніж чоловіки.

Загальні фактори ризику:

• спадковість
• зайва вага
• велике і тривале навантаження на суглоби
• м’язова слабкість і фізична бездіяльність
• травми суглобів, вроджені або набуті.

Для остеоартриту характерні жорсткі та ниючі суглоби – може бути важко встати з ліжка вранці, і ви можете відчути скутість, коли сідаєте і знову встаєте. Деякі можуть відчувати слабкість у м’язах.

Симптоми часто розвиваються повільно з роками, але можуть виникати і після травми суглоба. Біль і скутість різняться від людини до людини і можуть зникати та з’являтися знову.

Поширені симптоми:

• біль
• скутість у хворому суглобі
• знижена мобільність
• м’язова слабкість
• втома.

На початку остеоартрит часто обмежується пальцями рук, ніг і колін. Врешті-решт, можуть постраждати більше суглобів. Наприклад, може бути артрит кульшового суглоба та остеоартрит хребта, плеча чи щелепи. Біль зазвичай виникає спочатку у зв’язку з рухом і перенапруженням, але коли захворювання погіршується, ви можете відчувати біль навіть у спокої.

При запаленні суглобового хряща шкіра над суглобами стає почервонівшою та теплою. Ви також можете побачити невеликі вузли або кісткові нарости на суглобах пальців (вузли Гебердена) – це не небезпечно, але може нашкодити.

Пам’ятайте, що ревматичні розлади не завжди зумовлені остеоартритом. Це можуть бути й інші ревматичні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, реактивний артрит або септичний артрит.

У більш незвичних випадках, якщо суглоб червоний, набряклий і теплий і у вас порушений загальний стан, це може бути ознакою більш гострих проблем, які потребують негайної допомоги.

Існують фактори ризику для ОА, які не можливо контролювати, такі як спадковість, вік та стать. Але інші фактори ризику можна контролювати, що може допомогти зменшити ризик розвитку ОА:

• Підтримуйте своє тіло. Якщо ви спортсмен, обов’язково дбайте про своє тіло. Носіть атлетичні бандажі та взуття, які зменшують вплив на коліна.
• Слідкуйте за своєю вагою. Тримайте індекс маси тіла (ІМТ) у відповідному діапазоні для вашого зросту та статі.
• Дотримуйтесь здорового харчування.
• Відпочивайте достатньо. Дайте своєму організму достатньо можливостей для відпочинку та сну.

Якщо у вас діабет, контроль рівня цукру в крові також може допомогти керувати ризиком розвитку ОА.

Модифікація способу життя (наприклад, зниження ваги та фізичні вправи) та знеболюючі препарати є основою лікування. Ацетамінофен (також відомий як парацетамол) є рекомендованим лікуванням першої лінії, при цьому НПЗП використовуються як доповнення до терапії, лише якщо полегшення болю недостатнє.

Помірні фізичні вправи можуть бути сприятливими для зменшення болю та функцій у осіб з остеоартритом коліна та стегна. Ці вправи повинні відбуватися не рідше трьох разів на тиждень.

Ін’єкція глюкокортикоїдів (наприклад, гідрокортизону) призводить до короткочасного знеболення, яке може тривати від декількох тижнів до кількох місяців.

Також при ОА можна використовувати гіалуронову кислоту в поєднанні з плазмою багатою тромбоцитами, і глюкозаміном або хондроїтином.

Якщо вплив симптомів остеоартриту на якість життя є значним, а більш консервативне лікування неефективне, може бути рекомендована хірургічна операція по заміні суглобів.

Якщо у вас болі в суглобах або ви відчуваєте ригідність тривалий час, слід проконсультуватися з лікарем, бажано з ортопедом. Важливо не чекати занадто довго – раннє лікування може зупинити перебіг захворювання.

Якщо суглоби червоні, набряклі та теплі, та якщо у вас підвищена температура тіла, вам слід негайно звернутися за допомогою.

Ви можете звернутися до нас у APPOTEK для допомоги при болях у суглобах та м’язах. Медсестра або лікар складе індивідуальну оцінку на основі ваших симптомів, після чого вам можуть бути призначені лікування або направлення на подальше обстеження. Для діагностування остеоартриту зазвичай потрібно фізичне обстеження.