СДВГ
СДВГ, Синдром дефицита внимания и гиперактивности, характеризуется трудностями с концентрацией внимания и гиперактивностью. Существует хорошая помощь и поддержка при СДВГ – который является расстройством – не болезнью. Узнайте больше о СДВГ здесь.
Симптомы
СДВГ — это широкий термин, его степень тяжести может варьироваться у разных людей. В целом, СДВГ характеризуется сложностью концентрации внимания и гиперактивностью. СДВГ делится на три типа в зависимости от основных симптомов.
Невнимательность / СДВ
СДВ (синдром дефицита внимания) — это тип СДВГ. Его можно описать как СДВГ, но без гиперактивности.
Люди с СДВ легко отвлекаются и теряют внимание. Они могут казаться отсутствующими и не отвечать на вопросы. Также им часто трудно начинать и заканчивать выполнение задания, например, при выполнении домашнего задания.
Гиперактивно-импульсивный СДВГ
Этот тип СДВГ характеризуется гиперактивностью и импульсивностью, но не проблемами с вниманием. Гиперактивные дети могут испытывать трудности с сидением на одном месте и ожиданием своей очереди, чтобы начать говорить, болтливы.
Комбинированный тип СДВГ
Комбинированный СДВГ включает такие расстройства, как гиперактивность, импульсивность и невнимательность.
Причины
Что на самом деле означает эта комбинация букв? Что ж, СДВ в СДВГ означает дефицит внимания, который сопряжён с трудностями при концентрации внимания и сосредоточении на задаче. СГ — это аббревиатура от синдрома гиперактивности, что означает, что у человека слишком много энергии, и это затрудняет способность расслабляться или сопротивляться импульсам.
До конца неизвестно, что вызывает СДВГ, но наследственность играет в это немалую роль. Люди с СДВГ имеют меньшее количество дофамина, чем те, у кого нет этого расстройства. Дофамин является нейротрансмиттером, который отвечает за многие процессы в головном мозге, и, помимо прочего, отправляет информацию в те части мозга, которые контролируют движения, внимание и мотивацию.
Дети и СДВГ
Почти половина детей с СДВГ не испытывают никаких проблем в течение многих лет и часто не имеют серьезных проблем, став взрослыми. У мальчиков и мужчин чаще встречается СДВГ, чем у девочек и женщин.
Что вы можете сделать
Есть хорошая поддержка и помощь, которые облегчают жизнь с СДВГ. Вы можете получить рекомендации по поводу вашей способности к ограничению. Родственники, сотрудники школы или коллеги по работе могут также получить советы, как наилучшим образом облегчить вашу повседневную жизнь.
Если у вас СДВГ, есть несколько полезных советов, как его побороть:
- структурируйте вашу повседневную жизнь – избегайте стресса и перегрузок
- делайте как можно больше физических упражнений
- придерживайтесь расписания, контролируйте во времени прием пищи и отход ко сну
Лечение
Существует несколько различных видов помощи, которые помогут вам почувствовать себя лучше и повысить качество вашей повседневной жизни. Позитивному результату могут способствовать не только ваши усилия, но и окружающая среда, например, ваш дом, школа или место работы. Медикаментозное лечение часто дает хорошие результаты в дополнение к другим методам.
Когда вам следует обратиться за помощью
Обратитесь к психологу, если у вас или вашего ребенка возникают проблемы с концентрацией внимания и / или вам трудно усидеть на месте, если вышеперечисленное отрицательно сказывается на вашей повседневной жизни.
Как APPOTEK может вам помочь
Если вы подозреваете у себя СДВГ, вам следует обратиться к психологу или в психиатрическую клинику.
Если вам или вашим родственникам нужен совет и информация о СДВГ, в APPOTEK мы можем вам помочь. Врач или психолог может провести индивидуальную оценку ваших симптомов во время консультации. Затем вам могут прописать лечение, либо перенаправят в другую клинику для дальнейшего лечения. Мы также можем предложить постоянное наблюдение и обеспечить посещение психолога и врача.
Для диагностики и лечения СДВГ необходимы клинические исследования в сочетании с психиатрическим обследованием.