Natürliche Methoden der Empfängnisverhütung
Verhütungsmittel schützen vor unerwünschter Schwangerschaft. Es gibt verschiedene Arten der Geburtenkontrolle. Es ist wichtig, daran zu denken, dass nur Kondome für Männer vor Geschlechtskrankheiten schützen können.
Natürliche Methoden
Unterbrochener Geschlechtsverkehr bedeutet, dass der Penis vor der Ejakulation aus der Scheide gezogen wird. Es handelt sich um eine unsichere Methode, da es schwierig sein kann, den Penis rechtzeitig herauszuziehen, und sich nach einer vorangegangenen Ejakulation Spermien in der Harnröhre befinden können.
Das Stillen kann vor einer ungewollten Schwangerschaft schützen, wenn das Kind nur gestillt wird (es wird keine andere Nahrung gegeben), die Periode nach der Geburt nicht zurückgekehrt ist und das Kind unter sechs Monaten ist. Es ist eine unsichere Methode, die mit anderen Verhütungsmitteln, wie z.B. Kondomen, ergänzt werden sollte.
Natürliche Familienplanung bedeutet, dass man durch Beobachtung des eigenen Körpers weiß, in welcher Phase des Menstruationszyklus man sich befindet, und daher weiß, wann man schwanger werden kann und wann nicht. Natürliche Familienplanung wird sowohl zur Verhütung einer ungewollten Schwangerschaft als auch für Menschen, die schwanger werden wollen, eingesetzt. Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden wollen, sollten Sie nur an den Tagen Geschlechtsverkehr haben, an denen Sie nicht schwanger werden können.
Sichere Perioden bedeuten, dass Sie nur dann Geschlechtsverkehr haben, wenn Sie nicht schwanger werden können. Sie müssen wissen, wann Ihr Eisprung stattfindet. Dazu können Sie Ihren Menstruationszyklus untersuchen, Ihre Basaltemperatur messen oder eine Urinprobe nehmen. Es handelt sich um eine unsichere Methode, da der Eisprung auch in regelmässigen Zyklen unregelmässig sein kann. Auch die sichere Periode endet bei regelmässiger Menstruation fünf Tage vor dem Eisprung und beginnt einige Tage nach dem Eisprung.
Die Basaltemperaturmethode basiert auf der täglichen Messung Ihrer Körpertemperatur und der Untersuchung von Veränderungen des Vaginalsekrets, um zu wissen, wann Sie Geschlechtsverkehr haben können, ohne schwanger zu werden.
Die Billings-Ovulationsmethode bedeutet, dass Sie täglich Veränderungen des Vaginalsekrets feststellen. Mit Hilfe der Veränderungen wissen Sie, wann Sie Geschlechtsverkehr haben können, ohne schwanger zu werden. Die Methode kann unabhängig davon angewendet werden, ob Sie regelmäßige oder unregelmäßige Menstruationszyklen haben.
Die Chreighton-Methode basiert auf Beobachtungen der Zervixflüssigkeit oder des Schleims im Gebärmutterhals. Die Notizen können Ihnen helfen zu wissen, wann Sie Geschlechtsverkehr haben können, ohne schwanger zu werden.
Natürliche Zyklen lassen Sie wissen, wann Sie mit Hilfe einer App Geschlechtsverkehr haben können, ohne schwanger zu werden. Sie müssen an mehreren Tagen in der Woche morgens Ihre Basaltemperatur messen, und die App analysiert dann Ihren Menstruationszyklus.
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Wie APPOTEK helfen kann
APPOTEK kann bei natürlichen Verhütungsmethoden nicht helfen. Sie müssen sich an Ihren medizinischen Betreuer wenden.
