Природні методи контрацепції
Протизаплідні засоби захищають від небажаної вагітності. Існує безліч різних методів контрацепції. Важливо пам’ятати, що тільки чоловічі презервативи можуть захистити від ІПСШ. Дізнайтеся більше про природні методи контрацепції тут.
Природні методи
Перерваний статевий акт означає, що статевий член витягується з піхви до настання еякуляції. Це ненадійний метод, так як вчасно витягнути пеніс може бути важко, а також в уретрі може залишитись сперма після попередньої еякуляції.
Грудне вигодовування може захистити від небажаної вагітності, якщо дитина ще перебуває виключно на грудному вигодовуванні (ніякої іншої їжі не приймає), менструації не відновилися після пологів, а дитина не досягла шести місяців. Це ненадійний метод, який слід доповнювати іншими контрацептивами, такими як презервативи.
Календарний метод означає, що, спостерігаючи за своїм тілом, ви дізнаєтеся, на якій стадії менструального циклу ви знаходитеся, коли ви не можете завагітніти і коли ви можете завагітніти з найбільшою ймовірністю. Цей метод використовується як для запобігання небажаної вагітності, так і для того, щоб завагітніти. Якщо ви хочете уникнути вагітності, займайтеся сексом тільки в певні дні. Вам потрібно знати, коли відбувається овуляція. Ви можете визначити це, вивчаючи свій менструальний цикл, вимірюючи базальну температуру тіла або використовуючи зразок сечі. Це ненадійний метод, тому що овуляція може наступати в різний час навіть при регулярних циклах. Безпечний період закінчується за п’ять днів до овуляції у разі регулярного циклу і починається через кілька днів після овуляції.
Температурний метод заснований на щоденному вимірі базальної температури вашого тіла і вивченні змін в секреції піхви, щоб дізнатися, коли ви можете займатися сексом з мінімальним ризиком завагітніти.
Метод Біллінгса передбачає щоденне спостереження за змінами в секреції піхви. За допомогою цих змін ви можете знати, коли ви можете займатися сексом без ризику завагітніти. Цей метод можна використовувати незалежно від того, регулярні у вас або нерегулярні менструальні цикли.
Крейтонгський метод заснований на спостереженнях за цервікальним слизом. Записи можуть допомогти вам дізнатися, коли ви можете здійснювати статевий акт, не ризикуючи завагітніти. Для цього також існують спеціальні мобільні додатки. Вам необхідно вимірювати базальну температуру тіла вранці кілька днів в тиждень, а потім додаток аналізує ваш менструальний цикл.
Читати далі:
Як APPOTEK може допомогти
APPOTEK не може допомогти з вибором природного методу контрацепції. Вам необхідно проконсультуватися з вашим лікарем.
