Сухість шкіри
Сухість шкіри є поширеним станом шкіри, що характеризується відсутністю необхідної кількості води в самому поверхневому шарі шкіри, епідермісі. Коли шкірі не вистачає вологи, вона може потовщуватись і викликати свербіж. Вплив погодних умов, гарячої води і деяких хімічних речовин може вести до сухості шкіри. Сухість шкіри також може бути результатом різних захворювань. Ви можете зберегти свою шкіру гладкою і зволоженою, часто змащуючи її пом’якшувальним кремом або маззю.
APPOTEK може допомогти з сухістю шкіри.
Причини
Шкіра складається з трьох шарів (епідерміс, дерма і гіподерма) і захищає організм від впливу бактерій, сонячних променів і різних пошкоджень. У вашій шкірі є сальні залози, які розташовані поруч з волосяними фолікулами і виробляють жирну речовина під назвою шкірне сало. Шкірне сало зберігає шкіру і волосся м’якими. Якщо організм не виробляє достатню кількість шкірного сала, шкіра стає сухою.
Але є й інші причини сухості шкіри:
- Використання мила або скрабів може розчинити або пошкодити шар шкірного сала на шкірі.
- Занадто часте миття може висушити епідерміс
- Дуже сухий / теплий клімат або центральне опалення можуть викликати втрату рідини в організмі, що веде до сухості шкіри.
- Холодна погода також може викликати сухість шкіри.
Симптоми
Сухість шкіра може виникати в будь-якій частина вашого тіла. Вона зазвичай зачіпає руки, долоні і ноги. Шкіра, якій не вистачає вологи, може стати червоною, зудячою і грубою. Якщо ваша шкіра дуже суха, вона може тріскатися і навіть кровоточити, або іноді може виникати екзема.
Профілактика і захист
Прості зміни способу життя можуть допомогти запобігти і полегшити сухість шкіри. Ви можете спробувати:
- не використовувати гарячу воду для купання
- приймати душ через день, а не кожен день
- Не приймати душ більше 10 хвилин
- використовувати зволожуючі гелі, коли ви миєтеся
- наносити зволожуючий крем відразу після купання
- промокати, а не витирати вологу шкіру м’якою тканиною
- уникати розчісування або здирання лусочок з сухих ділянок шкіри
- використовувати зволожувач повітря в будинку
- пити більше води
Також важливо підібрати правильний зволожуючий крем для вашого типу шкіри. Якщо ваша шкіра дуже суха, вибирайте продукти на основі вазеліну.
Ви можете перейти на більш легкий лосьйон на водній основі в літні місяці, якщо ваша шкіра стає менш сухою. Лосьйони, що містять масло з виноградних кісточок і антиоксиданти, також можуть утримувати вологу в шкірі.
Лікування
У багатьох випадках, зміни способу життя і косметичні зволожуючі засоби можуть бути всім, що потрібно для лікування. В аптеках є безрецептурні препарати для сухої шкіри і лікування екземи. Вони зменшують сухість, заспокоюють свербіння і пом’якшують шкіру. Не соромтеся запитувати, який продукт підійде вам найкраще.
Якщо цього лікування недостатньо, вам слід звернутися до лікаря.
Схема лікування буде залежати від причини сухості вашої шкіри.
У деяких випадках ваш сімейний лікар може направити вас до фахівця по шкірі – дерматолога. Поряд зі змінами способу життя, він може виписати рецептурні мазі, креми або лосьйони.
Якщо у вас є сильна екзема, є рецептурні ліки, які можуть вам допомогти.
Коли слід звернутися за допомогою
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо вас турбує сильний свербіж, який не проходить після використання кремів більше тижня або якщо у вас утворюються червоні сверблячі плями.
Як APPOTEK може допомогти
APOTEK може допомогти вам з сухістю шкіри. Під час первинної консультації лікар загальної практики або дерматолог оцінить ваші симптоми, а потім може призначити лікування або направити вас на подальше обстеження.
