Цукровий діабет другого типу
Цукровий діабет другого типу – поширене захворювання, при якому здатність регулювати рівень цукру в крові змінюється. Поширений наслідок підвищеного рівня цукру в крові – підвищена стомлюваність, спрага та збільшений об’єм сечі. Лікування полягає в основному зміною способу життя, але можуть знадобитися також препарати, що знижують рівень глюкози в крові, або інсулін
Цукровий діабет другого типу – це зростаюче захворювання громадського здоров’я. Збільшення пов’язане із збільшенням тривалості життя людей, більш сидячим способом життя та поширеністю зайвої ваги. Ризик розвитку захворювання зростає із віком, але все більше молодих людей також хворіють.
Причина станів різна, але призводить до надлишку глюкози (цукру) в крові, що називається гіперглікемією. Інсулін – гормон, необхідний клітинам організму для перетворення глюкози в енергію. Різниця між діабетом 1 типу і типом 2 полягає в тому, що при типі 1 організм не може виробляти інсулін. Клітини, що виробляють інсулін в підшлунковій залозі, були знищені імунною системою, тому тип 1 відноситься до аутоімунного захворювання. При цукровому діабеті другого типу відбувається недостатнє вироблення інсуліну, в той же час клітини організму знижують свою чутливість до виробленого інсуліну.
З типів діабету найбільш поширеним є тип 2; лише кожен десятий має тип 1.
Латентний аутоімунний діабет у дорослих – рідкісний і більш легкий діабет 1 типу, який можна переплутати з діабетом 2 типу. Перебіг захворювання при ЛАДД повільніший і неясний, як при діабеті 1 типу.
Діабет вагітних може виникнути під час вагітності. Це тимчасовий стан, але його потрібно лікувати під час вагітності. Після пологів рівень цукру в крові зазвичай нормалізується.
Причини
Існують різні пояснення того, чому рівень цукру в крові підвищується в організмі. Або підшлункова залоза виробляє занадто мало інсуліну для потреб організму, або чутливість клітин до інсуліну знижується. Останнє називається інсулінорезистентністю і часто пов’язане з ожирінням і фізичною бездіяльністю.
Розвиток діабету 2 типу спричинено поєднанням способу життя та генетичних факторів. Хоча деякі з цих факторів знаходяться під особистим контролем, наприклад, дієтою, інші фактори неможливо контролювати, наприклад, збільшення віку, жіночої статі та спадковості. Ожиріння частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Фактори способу життя важливі для розвитку діабету 2 типу, включаючи ожиріння та надмірну вагу (визначається індексом маси тіла понад 25), відсутність фізичних навантажень, неправильне харчування, стрес та урбанізація. Куріння збільшує ризик діабету 2 типу. Дієтичні фактори також впливають на ризик розвитку діабету 2 типу. Споживання цукрових підсолоджених напоїв у надлишку пов’язане з підвищеним ризиком. Тип жирів у раціоні важливий, оскільки насичені жири та трансжирні кислоти збільшують ризик, а поліненасичені та мононенасичені жири знижують ризик. Вживання багато білого рису грає роль у збільшенні ризику.
Деякі препарати, такі як кортизон, бета-блокатори, статини, протизаплідні таблетки і навіть деякі види антибіотиків, можуть сприяти підвищенню цукру в крові.
Симптоми
Ознаки діабету важко виявити – погіршення часто повільне, а симптоми можуть бути не помітними. Значення глюкози в крові необхідно кілька разів вимірювати, щоб визначити, чи нормальний у вас цукор в крові, чи він підвищений. Цукор у крові змінюється 24/7 залежно від споживання їжі та кількості руху.
Поширеними симптомами діабету другого типу:
- втома і безсилля
- посилення спраги
- збільшення обсягу та частоти сечовиділення
- порушення або зміна зору (розмиття зору)
- мимовільне зниження ваги
- інфекція крайньої плоті у чоловіків.
Профілактика і захист
Можна запобігти розвитку діабету 2 типу – зміна звичок життя покращує чутливість до інсуліну в організмі. Тому рекомендується:
- щоденні фізичні навантаження принаймні 30 хвилин
- відмова від куріння
- здорове харчування
- зниження ваги у разі ожиріння
- контроль стресу
Лікування
Якщо вам поставили діагноз цукровий діабет 2 типу, лікування завжди починається зі зміни способу життя у формі фізичних навантажень та зміненого режиму харчування. Якщо цього недостатньо, вам будуть призначені ліки, які по-різному впливають на цукровий баланс. Різні види лікування таблетками можна комбінувати, але іноді їх недостатньо – у такому випадку вам можуть призначити інсулін у формі ін’єкцій.
Високий рівень цукру в крові призводить до порушення кровообігу як у великих, так і малих судинах. Цукровий діабет другого типу може призвести до підвищеної стомлюваності судин і підвищеного ризику появи невеликих тромбів. Метою лікування є стабілізація та зниження рівня цукру в крові і, таким чином, зниження ризику ускладнень у подальшому житті.
Поширені ускладнення:
- інфаркт міокарда
- інсульт
- передчасна смерть
- травми очей
- ураження нирок
- ураження нервів.
Якщо у вас діабет другого типу, вам слід:
- вимірювати рівень цукру в крові
- вимірювати артеріальний тиск і рівень холестерину в крові
- перевірити роботу нирок
- перевірити чутливість в стопах
- перевірити очне дно
Коли потрібно звернутися до лікаря
Якщо ви втомилися і безсилі в поєднанні з посиленою спрагою, збільшеним обсягом сечі і втратою ваги, вам слід звернутися до лікаря.
Зверніться за невідкладною допомогою у випадку сильної втрати ваги в поєднанні з сильною спрагою та підвищеним об’ємом сечі.
Як APPOTEK може допомогти
АППОТЕК може допомогти при діабеті 2 типу. Медсестра або лікар складе індивідуальну оцінку, виходячи з ваших симптомів, після чого вам можуть призначити лікування або направити на подальше обстеження. При цукровому діабеті необхідний фізичний огляд.
Наші психологи можуть допомогти в підтримуючих розмовах, якщо вам або вашій дитині поставили діагноз і вам потрібно з кимось поговорити.
