Сахарный диабет 2 типа
Сахарный диабет второго типа — распространенное заболевание, при котором способность регулировать уровень сахара в крови меняется. Распространенное следствие повышенного уровня сахара в крови — повышенная утомляемость, жажда и увеличенный объем мочи. Лечение заключается, в основном, изменением образа жизни, но могут понадобиться также препараты, снижающие уровень глюкозы в крови, или инсулин.
Сахарный диабет второго типа — это растущее заболевания общественного здоровья. Увеличение связано с увеличением продолжительности жизни людей, более сидячим образом жизни и распространенности лишнего веса. Риск развития заболевания возрастает с возрастом, но все больше молодых людей также болеют.
Причина состояний разная, но приводит к избытку глюкозы (сахара) в крови, которое называется гипергликемией. Инсулин — гормон, необходимый клеткам организма для превращения глюкозы в энергию. Разница между диабетом 1 типа и типом 2 состоит в том, что при типе 1 организм не может вырабатывать инсулин. Клетки, вырабатывающие инсулин в поджелудочной железе, были уничтожены иммунной системой, поэтому тип 1 относится к аутоиммунному заболеванию. При сахарном диабете второго типа происходит недостаточная выработка инсулина, в то же время клетки организма снижают свою чувствительность к производимому инсулину.
Из всех типов диабета наиболее распространенным является тип 2; только каждый десятый имеет тип 1.
Латентный аутоиммунный диабет у взрослых — редкий и более легкий вариант диабет 1 типа, который можно перепутать с диабетом 2 типа. Течение заболевания при ЛАДВ медленнее и неясен, как при диабете 1 типа.
Диабет беременных может возникнуть во время беременности. Это временное состояние, но его нужно лечить во время беременности. После родов уровень сахара в крови обычно нормализуется.
Причины
Существуют различные объяснения того, почему уровень сахара в крови повышается в организме. Или поджелудочная железа вырабатывает слишком мало инсулина для нужд организма, или чувствительность клеток к инсулину снижается. Последнее называется инсулинорезистентностью и часто связано с ожирением и физической бездеятельностью.
Развитие диабета 2 типа вызвано сочетанием образа жизни и генетических факторов. Хотя некоторые из этих факторов находятся под личным контролем, например, диетой, другие факторы невозможно контролировать, например, увеличение возраста, женского пола и наследственности. Ожирение чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Факторы образа жизни важны для развития диабета 2 типа, включая ожирение и избыточный вес (определяется индексом массы тела более 25), отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, стресс и урбанизация. Курение увеличивает риск диабета 2 типа. Диетические факторы также влияют на риск развития диабета 2 типа. Потребление сахарных подслащенных напитков в избытке связано с повышенным риском. Тип жиров в рационе важен, поскольку насыщенные жиры и трансжирные кислоты увеличивают риск, а полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры снижают риск. Употребление много белого риса играет роль в увеличении риска.
Некоторые препараты, такие как кортизон, бета-блокаторы, статины, противозачаточные таблетки и даже некоторые виды антибиотиков, могут способствовать повышению сахара в крови.
Симптомы
Признаки диабета трудно обнаружить — ухудшение часто медленное, а симптомы могут быть не заметными. Значение глюкозы в крови необходимо несколько раз измерять, чтобы определить, нормальный у вас сахар в крови, или он повышен. Сахар в крови меняется 24/7 в зависимости от потребления пищи и количества движения.
Распространенные симптомы диабета второго типа:
- усталость и бессилие
- усиление жажды
- увеличение объема и частоты мочеиспускания
- нарушение или изменение зрения (размытие зрения)
- непроизвольное снижение веса
- инфекция крайней плоти у мужчин.
Профилактика и защита
Можно предотвратить развитие диабета 2 типа — изменение привычек жизни улучшает чувствительность к инсулину в организме. Поэтому рекомендуется:
- ежедневные физические нагрузки не менее 30 минут
- отказ от курения
- здоровое питание
- снижение веса в случае ожирения
- контроль стресса
Лечение
Если вам поставили диагноз сахарный диабет 2 типа, лечение всегда начинается с изменения образа жизни в форме физических нагрузок и измененного режима питания. Если этого недостаточно, вам будут назначены лекарства, которые по-разному влияют на сахарный баланс. Различные виды лечения таблетками можно комбинировать, но иногда их недостаточно — в таком случае вам могут назначить инсулин в форме инъекций.
Высокий уровень сахара в крови приводит к нарушению кровообращения как в больших, так и малых сосудах. Сахарный диабет второго типа может привести к повышенной утомляемости сосудов и повышенного риска появления небольших тромбов. Целью лечения является стабилизация и снижение уровня сахара в крови и, таким образом, снижение риска осложнений в дальнейшем.
Распространенные осложнения:
- инфаркт миокарда
- инсульт
- преждевременная смерть
- травмы глаз
- поражения почек
- поражения нервов.
Если у вас диабет второго типа, вам следует:
- измерять уровень сахара в крови
- измерять артериальное давление и уровень холестерина в крови
- проверить работу почек
- проверить чувствительность в стопах
- проверить глазное дно
Когда нужно обратиться к врачу
Если вы устали и бессильны в сочетании с усиленной жаждой, увеличенным объемом мочи и потерей веса, вам следует обратиться к врачу.
Обратитесь за неотложной помощью в случае сильной потери веса в сочетании с сильной жаждой и повышенным объемом мочи.
Как APPOTEK может вам помочь
APPOTEK может помочь при диабете 2 типа. Медсестра или врач составит индивидуальную оценку, исходя из ваших симптомов, после чего вам могут назначить лечение или направить на дальнейшее обследование. При сахарном диабете необходим физический осмотр.
Наши психологи могут помочь в поддерживающих разговорах, если вам или вашему ребенку поставили диагноз и вам нужно с кем-то поговорить.
