Typ-2-Diabetes
Typ-2-Diabetes ist eine häufige Erkrankung, bei der die Fähigkeit, den Blutzucker zu regulieren, verändert ist. Eine häufige Folge eines erhöhten Blutzuckerspiegels ist eine erhöhte Müdigkeit, Durst und Urinmenge. Die Behandlung besteht in erster Linie in einer Änderung der Lebensweise, es können aber auch blutzuckersenkende Medikamente oder Insulin erforderlich sein.
Typ-2-Diabetes ist eine zunehmende Erkrankung des öffentlichen Gesundheitswesens. Die Zunahme steht im Zusammenhang mit der verlängerten Lebensspanne, einer sitzenden Lebensweise und einem immer häufiger auftretenden Übergewicht. Das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter, aber auch immer mehr junge Menschen werden krank.
Diabetes mellitus ist eine allgemeine Bezeichnung sowohl für Typ-1- als auch für Typ-2-Diabetes. Die Ursache der Krankheitszustände ist unterschiedlich, führt aber zu einem Überschuss an Glukose (Zucker) im Blut, der als Hyperglykämie – erhöhter Blutzuckerspiegel – bezeichnet wird. Insulin ist das Hormon, das die Körperzellen benötigen, um den Blutzucker in Energie umzuwandeln. Wenn die Verfügbarkeit von Insulin abnimmt, entwickelt sich Diabetes.
Der Unterschied zwischen Typ-1-Diabetes und Typ 2 besteht darin, dass der Körper bei Typ 1 überhaupt kein Insulin produzieren kann. Die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse sind vom Immunsystem zerstört worden, daher wird Typ 1 als Autoimmunkrankheit gezählt. Bei Typ-2-Diabetes kommt es zu einer unzureichenden Insulinproduktion, während gleichzeitig die Körperzellen ihre Empfindlichkeit gegenüber dem produzierten Insulin reduziert haben.
Von den Diabetes-Typen ist der Typ 2 am häufigsten; nur jeder zehnte hat Typ 1.
LADA (latenter Autoimmundiabetes im Erwachsenenalter) ist ein seltener und milderer Typ-1-Diabetes, der mit Typ-2-Diabetes verwechselt werden kann. Der Krankheitsverlauf bei LADA ist langsamer und nicht so eindeutig wie bei Typ-1-Diabetes.
Der Schwangerschaftsdiabetes kann während der Schwangerschaft auftreten. Er ist vorübergehend, muss aber während der Schwangerschaft behandelt werden. Nach der Entbindung ist der Blutzuckerspiegel in der Regel normalisiert.
Ursachen
Es gibt verschiedene Erklärungen dafür, warum der Blutzuckerspiegel im Körper erhöht wird. Entweder produziert die Bauchspeicheldrüse kein oder zu wenig Insulin für den Bedarf des Körpers, oder die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin hat abgenommen. Letzteres wird als Insulinresistenz bezeichnet und ist oft mit Übergewicht und körperlicher Inaktivität verbunden.
Die Entwicklung des Typ-2-Diabetes wird durch eine Kombination von Lebensstil und genetischen Faktoren verursacht. Während einige dieser Faktoren unter persönlicher Kontrolle stehen, wie z.B. Ernährung und Fettleibigkeit, stehen andere Faktoren nicht unter Kontrolle, wie z.B. zunehmendes Alter, weibliches Geschlecht und Genetik. Adipositas tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Lebensstil-Faktoren sind wichtig für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes, darunter Adipositas und Übergewicht (definiert durch einen Body-Mass-Index von mehr als 25), Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Stress und Verstädterung. Rauchen scheint das Risiko für Typ-2-Diabetes zu erhöhen. Auch ernährungsbedingte Faktoren beeinflussen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Der übermäßige Konsum von zuckergesüßten Getränken ist mit einem erhöhten Risiko verbunden. Die Art der Fette in der Ernährung ist wichtig, wobei gesättigte Fette und Transfettsäuren das Risiko erhöhen und mehrfach und einfach ungesättigte Fette das Risiko senken. Der Verzehr von viel weißem Reis scheint eine Rolle bei der Erhöhung des Risikos zu spielen.
Einige Medikamente wie Kortison, Betablocker, Statine, Antibabypillen und sogar einige Arten von Antibiotika können zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel beitragen.
Symptome
Anzeichen von Diabetes können schwer zu erkennen sein – die Verschlechterung verläuft oft langsam und die Symptome können diffus sein. Die Blutzuckerwerte müssen bei mehreren Gelegenheiten gemessen werden, um festzustellen, ob Sie normalen Blutzucker haben oder ob er erhöht ist. Der Blutzucker verändert sich rund um die Uhr, je nach Nahrungsaufnahme und wie viel Sie sich bewegen.
Häufige Symptome des Typ-2-Diabetes sind:
- Müdigkeit und Ohnmacht
- erhöhter Durst
- erhöhtes Urinvolumen und Häufigkeit
- beeinträchtigtes oder verändertes Sehen (verschwommenes Sehen)
- unfreiwilliger Gewichtsverlust
- Vorhautinfektion bei Männern.
Vorbeugung und Schutz
Sie können die Entwicklung von Typ-2-Diabetes stark verhindern – eine Änderung Ihrer Lebensgewohnheiten verbessert die Insulinsensitivität im Körper. Daher werden folgende Maßnahmen empfohlen:
- tägliche körperliche Aktivität für mindestens 30 Minuten
- mit dem Rauchen aufhören
- gesunde Ernährung
- Gewichtsverlust bei Fettleibigkeit
- Stresskontrolle
Behandlung
Wenn bei Ihnen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, beginnt die Behandlung immer mit einer Änderung der Lebensweise in Form von körperlicher Aktivität und veränderter Ernährung. Reicht dies nicht aus, erhalten Sie in erster Linie Tabletten, die auf unterschiedliche Weise den Zuckerhaushalt beeinflussen. Verschiedene Arten von Tablettenbehandlungen können kombiniert werden, reichen aber manchmal nicht aus – in diesem Fall kann Ihnen Insulin in Injektionsform verabreicht werden.
Ein hoher Blutzuckerspiegel führt zu Durchblutungsstörungen in großen und kleinen Blutgefäßen. Typ-2-Diabetes kann zu einer erhöhten Ermüdung der Blutgefäße und einem erhöhten Risiko für kleine Blutgerinnsel führen. Der Zweck der Behandlung besteht daher darin, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und zu senken und damit das Risiko späterer Komplikationen zu verringern.
Häufige Komplikationen:
- Myokardinfarkt
- Schlaganfall
- vorzeitiger Tod
- Augenverletzungen
- Nierenschäden
- Nervenschäden.
Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, sollten Sie das tun:
- den Blutzuckerspiegel messen
- Blutdruck und Blutfettwerte messen
- Nierenfunktion prüfen
- das Gefühl in den Füßen überprüfen
- Augenhintergrund überprüfen
Wann Sie einen Arzt konsultieren sollten
Wenn Sie müde und kraftlos sind in Kombination mit erhöhtem Durst, erhöhtem Urinvolumen und Gewichtsverlust, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Suchen Sie bei starker Gewichtsabnahme, in Kombination mit hohem Durst und Urinvolumen und wenn Sie sich verwirrt fühlen, einen Notarzt auf.
Wie APPOTEK helfen kann
APPOTEK kann bei Typ-2-Diabetes helfen. Eine Krankenschwester oder ein Arzt wird auf der Grundlage Ihrer Symptome eine individuelle Beurteilung vornehmen, nach der Ihnen eine Behandlung verschrieben oder Sie zur weiteren Untersuchung überwiesen werden können. Bei Diabetes ist eine körperliche Untersuchung erforderlich.
Unsere Psychologen können mit unterstützenden Gesprächen helfen, wenn Sie oder Ihr Kind diagnostiziert wurden und jemanden zum Reden brauchen.
