ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
ХОБЛ — это хроническое воспаление трахеи и легких, которое приводит к нарушению функции легких. Заболевание развивается в течение длительного времени и в конечном итоге проявляется в виде длительного кашля, периодических инфекций дыхательных путей, нарушений физической работоспособности и проблем с дыханием. Курение является наиболее распространенной причиной ХОБЛ. Течение заболевания может быть замедлено прекращением курения, физическими упражнениями и приемом лекарств.
APPOTEK может помочь вам с ХОБЛ, направив вас к специалисту за советом и лечением.
Если вам или вашим близким не хватает воздуха, обратитесь за неотложной помощью и дождитесь скорой помощи.
Причины
Во всем мире ХОБЛ поражает примерно 329 миллионов человек (4,8% населения). Болезнь поражает мужчин и женщин почти в равной степени, поскольку в развитых странах наблюдается более широкое употребление табака среди женщин. Симптомы редко проявляются в возрасте до 40 лет, и поскольку заболевание развивается медленно, многие люди не знают, что у них ХОБЛ, пока симптомы не станут существенными. Риск страдания увеличивается с возрастом.
Курение является основным фактором риска — около половины всех долгосрочных курильщиков имеют ХОБЛ в возрасте до 75 лет. Но ХОБЛ также иногда поражает людей, которые не курят или никогда не курили раньше. Пассивное курение или длительное воздействие других респираторных раздражителей, таких как загрязнители воздуха или газы, увеличивает риск заболевания. Профессиональные группы, такие как строители и сварщики, работающие в пыльной среде, особенно уязвимы.
Генетические факторы также могут играть роль. Преждевременные роды с нарушением развития легких, тяжелой астмой или рецидивирующими респираторными инфекциями в детстве являются другими факторами риска.
ХОБЛ — это постоянное воспаление трахеи и легких, которое обычно является результатом вдыхания вредных веществ в течение многих лет. В основном это связано с курением, но каждый пятый пострадавший никогда не курил.
Воспаление вызывает повреждение легких и трахеи, что приводит к образованию большего количества слизи и узких дыхательных путей. Повреждение означает, что поток воздуха в легкие и из легких уменьшается, и становится все труднее поглощать кислород и выдыхать углекислый газ.
Функция легких постепенно ухудшается, но прогрессирование заболевания может замедлиться, если вы измените свой образ жизни, бросите курить, практикуете регулярные дыхательные упражнения и принимаете лекарства. Раннее выявление также имеет решающее значение для замедления развития заболевания, но уже нанесенный ущерб не подлежит восстановлению.
Симптомы
Наиболее распространенными симптомами ХОБЛ являются одышка и кашель с выделением мокроты. Эти симптомы присутствуют в течение длительного периода времени и обычно ухудшаются со временем.
Другие признаки и симптомы ХОБЛ могут включать в себя:
- Одышка
- стеснение в груди
- Необходимость прочистки горла утром из-за избытка слизи в легких
- хронический кашель с выделением слизи (мокроты), которая может быть прозрачной, белой, желтой или зеленоватой
- синюшность губ или пальцев (цианоз)
- Частые респираторные инфекции
- недостаток энергии
- непреднамеренная потеря веса (на более поздних стадиях)
- отек лодыжек, ступней или ног
Хронический бронхит, который обычно называют «кашлем курильщиков», часто встречается вместе с ХОБЛ. Обычно это означает, что вы кашляете слизью не менее трех месяцев в году не менее двух лет. Болезнь также увеличивает риск страдания от других болезней в то же время. Половина каждого, кто получает диагноз ХОБЛ, также имеет сердечно-сосудистые заболевания. Беспокойство и депрессия также распространены.
Дыхательные проблемы и кашель слизи не всегда из-за ХОБЛ. Хронический бронхит и астма могут вызывать сходные симптомы (хотя астма обычно вызывает более выраженное дыхательное расстройство). Они также могут быть симптомами других инфекций, сердечной недостаточности или серьезных заболеваний, таких как муковисцидоз или рак легких, поэтому всегда уточняйте у своего врача правильный диагноз.
Профилактика и защита
Чтобы предотвратить и облегчить ХОБЛ, курильщики должны сначала бросить курить, иначе они не смогут остановить развитие болезни. Если вам трудно бросить курить, вы можете получить профессиональную помощь. В аптеках также есть рецептурные лекарства, которые помогут вам бросить курить.
Те, кто уже бросил курить, или те, кто никогда не курил, также могут облегчить симптомы посредством физической активности. ХОБЛ часто приводит к ухудшению физического состояния, и вы можете многое сделать, чтобы укрепить себя физически.
Вот как вы можете уменьшить дискомфорт, связанный с ХОБЛ:
- бросить курить — прекращение курения является единственным наиболее важным фактором предотвращения быстрого ухудшения
- упражнения — физическая активность замедляет развитие болезни
- выбрать здоровую диету — недостаточный вес и непроизвольная потеря веса характерны для ХОБЛ
- восполнение витамина D — дефицит витамина D часто встречается при ХОБЛ, поэтому старайтесь быть на солнце, есть продукты, богатые витамином D (например, рыбий жир) или поговорить с врачом о любых добавках
- изучить правильную технику дыхания — обратитесь к физиотерапевту, который может помочь вам с дыхательными упражнениями и техниками, которые облегчают дыхание
- избегать инфекций — ХОБЛ означает, что у вас слабая защита от инфекций, поэтому вам следует сделать прививку от гриппа и пневмококков (чтобы снизить риск развития пневмонии) и тщательно вымыть руки, чтобы минимизировать риск заражения вирусами и бактериями.
Лечение
Чтобы установить, что это ХОБЛ, сначала необходимо выполнить тесты, которые измеряют функцию легких с помощью спирометрии. Рентгенография легких, отбор проб и ЭКГ (электрокардиография) дополняют картину болезни.
ХОБЛ не может быть вылечена, но можно предотвратить дальнейшее ухудшение.
Необходимы отказ от курения и регулярные физические упражнения — при легкой форме ХОБЛ. Если вам необходимо лечение, оно зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы, как часто симптомы ухудшаются и насколько нарушена ваша легочная функция. Распространено использование бронхолитических и противовоспалительных препаратов.
В случае хронической дыхательной недостаточности вам может потребоваться кислород, который улучшит качество вашей жизни и снизит риск серьезных осложнений. В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть необходимым, и иногда трансплантация легкого может быть вариантом.
Когда обратиться к врачу
Если вы подозреваете, что у вас ХОБЛ, вам следует немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза. Это верно, даже если у вас есть менее четкие симптомы, но вы чувствуете одышку / проблемы с дыханием во время нагрузки.
Если у вас уже есть диагноз ХОБЛ и вы заболеете на респираторную инфекцию или появятся симптомы пневмонии, вам также следует обратиться за лечением.
Обратитесь за неотложной помощью, если у вас проблемы с дыханием.
Как APPOTEK может помочь вам
Вы можете связаться с нами в APPOTEK для помощи с ХОБЛ. Медсестра или врач проведут индивидуальную оценку на основе ваших симптомов, после чего вам может быть назначено лечение или направление на дальнейшее обследование. ХОБЛ требует медицинского осмотра.
Если у вас уже был диагностирован ХОБЛ, и вам нужно поговорить с кем-то, вы можете поговорить с одним из наших психологов.
