Einstellung des Schnupfens

Wenn Sie sich entschieden haben, mit dem Schnupfen aufzuhören, können Sie das tun. Das Wichtigste, wenn es um das Aufhören mit Schnupftabak geht, ist Ihre Entscheidung, aufzuhören. APPOTEK kann Ihnen bei der Tabakentwöhnung helfen.

 

Schnupftabak ist ein Tabakprodukt, das Nikotin enthält und stark süchtig macht. Wie Zigaretten, Pfeifentabak und Kautabak ist Schnupftabak ein gefährliches und süchtig machendes Produkt. Er kann verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen. Wenn Sie mit dem Konsum von Schnupftabak aufhören möchten, sollten Sie wissen, dass Sie es tun können.

Ursachen

Die Ursache der Schnupftabakabhängigkeit ist das darin enthaltene Nikotin. Das Belohnungssystem des Gehirns wird beeinträchtigt, wenn Sie Schnupftabak verwenden, und es schafft eine Abhängigkeit vom Nikotin. Es wird hauptsächlich durch Dopamin hergestellt, das aus dem Belohnungssystem des Gehirns freigesetzt wird und uns ein gutes Gefühl gibt. Um diese Wirkung weiterhin zu spüren, müssen Sie weiterhin Nikotin bekommen und manchmal die Menge allmählich erhöhen. Viele Menschen, die versuchen, mit dem Schnupfen aufzuhören, fühlen sich beim ersten Mal, wenn sie damit aufhören, deprimiert. Das liegt daran, dass das Belohnungssystem nicht mehr durch Nikotin stimuliert wird.

Gründe für den Ausstieg

Es gibt viele Gründe, aufzuhören. Nikotin wirkt sich negativ auf Ihren Körper aus. Viele erfahren auch Erleichterung darüber, dass sie die Schnupftabakdose nicht ständig in der Hand halten müssen. Sowohl das Zahnfleisch als auch die Zähne werden durch Schnupftabak nachteilig beeinflusst, so dass das Aufhören eine gesunde Mundhöhle erzeugt. Viele, die aufgehört haben, merken auch, dass sie besser atmen können. Auch das Risiko, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, sinkt.

Behandlung

Der erste und wichtigste Schritt zur Überwindung der Nikotinabhängigkeit ist, dass Sie motiviert sind, aufzuhören. Professionelle Beratung und Unterstützung kann Ihnen helfen, erfolgreich schnupfenfrei zu sein. 

 

Nikotinentzug kann unangenehme Symptome verursachen. Um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine Nikotinersatztherapie. Sie bietet Dosen von Nikotin ohne die anderen schädlichen Chemikalien, die im Tabak vorkommen.

 

Sie finden Nikotinpflaster, Lutschtabletten, Zahnfleisch und andere Nikotinersatzprodukte in den meisten Drogerien. Sie brauchen kein Rezept, um sie zu kaufen.

Wann Sie einen Arzt konsultieren sollten

Wenn Sie versucht haben, mit dem Schnupfen aufzuhören, dies aber nicht gelungen ist, können Sie Hilfe suchen. Sie können auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie größere Entzugsprobleme haben, die in den ersten Wochen ohne Schnupftabak häufig auftreten. Ein Berater für psychische Gesundheit kann Ihnen helfen, eine Sucht zu überwinden und gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Er kann Ihnen auch helfen, Ihre Auslöser zu kontrollieren, Entzugssymptome zu bewältigen und Ihre Motivation aufrechtzuerhalten. Ziehen Sie in Erwägung, Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Berater zu bitten.

Wie APPOTEK helfen kann

APPOTEK kann Ihnen mit dem Rat und der Unterstützung unserer Ärzte oder Psychologen helfen, mit dem Schnupfen aufzuhören. Sie können dann Medikamente verschrieben bekommen oder zur weiteren Behandlung überwiesen werden.

Examiners:

Valeria Chernikova, Neurologin, M.D.