Erkältung / Schnupfen
Die Erkältung, auch einfach Schnupfen genannt, ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege (Nase und Rachen), obwohl auch die Nasennebenhöhlen und der Kehlkopf betroffen sein können. Sie ist normalerweise harmlos, obwohl sie sich vielleicht nicht so anfühlt. Die Behandlung umfasst in erster Linie Medikamente und andere Therapien zur Linderung von Symptomen wie Halsschmerzen, Müdigkeit und Husten. Die Menschen erholen sich in der Regel nach sieben bis zehn Tagen, aber einige Symptome können bis zu drei Wochen anhalten. Gelegentlich können Menschen mit anderen Gesundheitsproblemen eine Lungenentzündung entwickeln.
Ursachen
Die Erkältung ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege. Es sind mehr als 200 verschiedene Viren bekannt, die die Symptome der Erkältung verursachen. Schätzungsweise 30-35% aller Erkältungen bei Erwachsenen werden durch Rhinoviren verursacht.
Das Erkältungsvirus wird typischerweise durch luftübertragene Tröpfchen (Aerosole), durch direkten Kontakt mit infizierten Nasensekreten oder durch Fomiten (kontaminierte Gegenstände) übertragen. Die Viren können längere Zeit in der Umwelt überleben (über 18 Stunden bei Rhinoviren) und können von Menschen mit den Händen aufgenommen und anschließend zu den Augen oder zur Nase getragen werden, wo die Infektion stattfindet.
Symptome
Erkältungssymptome treten allmählich innerhalb weniger Tage nach der Exposition gegenüber dem Virus auf. Dazu gehören:
- eine verstopfte oder laufende Nase
- eine Halsentzündung
- Kopfschmerzen
- Muskelschmerzen
- hustet
- Niesen
- Appetitlosigkeit
- eine erhöhte Temperatur
- Druck in Ohren und Gesicht
- Verlust von Geschmack und Geruch
Die Symptome sind bei Erwachsenen und Kindern die gleichen. Manchmal halten die Symptome bei Kindern länger an. Die meisten erholen sich nach ein paar Tagen, aber der Husten kann länger anhalten.
Vorbeugung und Schutz
Erkältungen werden durch Keime von Husten und Niesen verbreitet, die 24 Stunden lang auf Händen und Oberflächen leben können.
Eine Person, die an einer Erkältung leidet, kann bereits einige Tage vor dem Einsetzen der Symptome damit beginnen, sie zu verbreiten, bis die Symptome verschwunden sind.
Die besten Möglichkeiten, eine Erkältung zu vermeiden, sind:
- Waschen der Hände mit warmem Wasser und Seife
- keine Handtücher oder Haushaltsgegenstände (wie Tassen) mit jemandem teilen, der erkältet ist
- verwenden Sie Gewebe, um Keime einzufangen, wenn Sie husten oder niesen
- nicht die Augen oder die Nase berühren, falls Sie mit dem Virus in Kontakt gekommen sind – so kann es den Körper infizieren
- Fit und gesund bleiben
Der Grippeimpfstoff hilft bei der Vorbeugung von Grippe, nicht aber bei Erkältungen.
Behandlung
Da Erkältungen durch eine Virusinfektion verursacht werden, helfen Antibiotika nicht und es gibt keine spezifische Behandlung. Symptomatische Linderung kann durch rezeptfreie Medikamente und andere Therapien gefunden werden.
Das ist wichtig:
- Viel Ruhe und Schlaf zu bekommen
- Flüssigkeiten trinken, um die Hydratation aufrechtzuerhalten
- warm bleiben
Die Apotheke kann mit OTC-Medikamenten helfen:
- abschwellende Sprays oder Tabletten zur Linderung einer verstopften Nase
- Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen, um Schmerzen zu lindern oder die Temperatur zu senken
- Gurgeln mit Salzwasser kann eine Halsentzündung lindern.
Achten Sie darauf, keine Husten- und Erkältungsmittel zu verwenden, wenn Sie Paracetamol- und Ibuprofen-Tabletten einnehmen, da es leicht ist, mehr als die empfohlene Dosis einzunehmen.
Einige sind für Kinder, Babys und Schwangere nicht geeignet.
Wann Sie einen Arzt konsultieren sollten
Kontaktieren Sie einen Arzt, wenn:
- Sie seit mehr als vier Tagen Fieber haben
- das Fieber kehrt nach einigen Tagen zurück
- Sie Schmerzen in den Ohren, der Luftröhre oder den Nebenhöhlen haben.
Wie APPOTEK helfen kann
APPOTEK kann bei Erkältungen helfen. Eine Krankenschwester oder ein Arzt wird eine individuelle Beurteilung auf der Grundlage Ihrer Symptome vornehmen. Sie können dann eine Behandlung verschrieben bekommen oder zur weiteren Untersuchung überwiesen werden. Wenn Ihr Kind leidet, sollten auch sie an der Konsultation teilnehmen.
